Nếu được “tặng thêm” 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ?

Mình còn nhớ, có những khoảng thời gian nhìn con ngồi chơi ô tô hàng giờ, chỉ với hai động tác quen thuộc: đâm nhau – ngã nhào – rồ ga – lại đâm nhau – lại ngã nhào.

Lúc đó, mình sốt ruột kinh khủng, kiềm chế cấp độ 10 để không buột miệng: "Con đi học/ đi tắm/đọc sách hay làm gì đó có ích hơn cho mẹ nhờ!".

Nhưng rồi, khi hiểu được thế giới tưởng tượng và sáng tạo khổng lồ ẩn trong vòng quay "đâm nhau – ngã nhào" ấy có giá trị đến mức nào, mình mới quyết tâm: có thể cắt giảm học hành, bải vở, nhưng nhất thiết phải giữ lại 30 phút mỗi ngày cho con được chơi tự do và không bị làm phiền.

Bản thân mình đã U40, cho tới giờ vẫn rất cần những khoảng “30 phút” ấy để tĩnh tâm, để suy tưởng, lắng nghe, đôi khi chỉ là tập hít thở để có thể cân bằng trở lại, hoặc cho những sáng kiến mới được nhảy nhót, bật ra.

Nếu như có thêm 30 phút, trước đây chắc mình sẽ nghĩ xem nên nhét thêm hoạt động nào, bổ túc thêm môn học nào, làm thêm 1 việc gì đó để bớt quá tải (thực tế là lại quá tải hơn).. Nhưng giờ, mình dành nó cho những điều quan trọng hơn cả chỉ tiêu và tiến độ, những điều giúp mình và con có nội lực mạnh mẽ, kết nối với bản thân vững vàng hơn.

Daily journal (nhật ký hằng ngày) sẽ là hoạt động ưu tiên trước giờ đi ngủ của cả hai mẹ con.

Viết giúp ích cho con:

⛳ Thành công không đến từ việc làm nhiều hơn, mà từ việc hiểu bản thân sâu sắc hơn. Và viết là cách để con bắt đầu.

Khi một đứa trẻ luôn bị cuốn theo lịch trình dày đặc, liên tục đáp ứng kỳ vọng của người lớn, thì đến một lúc nào đó, con sẽ tự hỏi:

Đứa trẻ nào cũng biết mình muốn gì, chỉ là những mong muốn ấy bị đè xuống bởi kỳ vọng từ người khác, cho đến khi chúng không còn biết mình muốn gì nữa.

⛳  Lịch trình quá tải không đồng nghĩa với năng suất cao. Mình tin rằng cho bản thân và con 30 phút mỗi ngày để thư giãn, KHÔNG LÀM GÌ không phải là lãng phí thời gian – ngược lại, đó là khoảng thời gian tái tạo năng lượng, lắng nghe cảm xúc và suy nghĩ bên trong.

Chính trong những khoảnh khắc đó, những ý tưởng hay ho, những khám phá mới mẻ có thể được hình thành.

Thành công lớn luôn bắt đầu từ những thói quen nhỏ.

Một thói quen nhỏ mỗi ngày sẽ tạo nên một con người kỷ luật, hiểu biết và sâu sắc hơn.

Mẹ con mình đã chọn cho mỗi người 1 thói quen nhỏ mới trước giờ ngủ: Con chọn“đọc sách Khoa học 15 phút” còn mình chọn “tập thở 15p” để ngủ cho ngon.

Gợi ý cho bạn một vài thói quen nhỏ có thể áp dụng ngay:

⛳  Khi thói quen tốt được xây dựng, những thói quen xấu sẽ tự nhiên dần ít đi.

Mọi thứ không cần phải luôn hoàn hảo, tập trung làm thật tốt một/ một vài thứ vào một thời điểm là đủ.

Nếu bạn thấy con uể oải, trì hoãn khi chuẩn bị vào học, lơ đãng mất tập trung trong khi học, làm ào ào, đối phó, thì rất có thể, con đang bị yêu cầu làm tốt mọi thứ thay vì MỘT.

Năm nay, thay vì mở bất kỳ nhóm nào khi có order, dàn trải các độ tuổi lớn bé, dạy cả tiếng Anh, Khoa học, cả retell lẫn thuyết trình, cả phụ đạo chương trình ở trường lẫn homeschooling.. mình sẽ tập trung chính vào MỘT đối tượng: các em bé tiền tiểu học. Mình hướng dẫn ba mẹ giúp con hình thành năng lực đọc sớm, kỹ năng tự học, yêu thích học tập, khám phá từ trước khi vào cấp Một.

Còn con mình sẽ tập trung vào bộ môn mới - debate, sau khi đã dành khá nhiều sự tập trung cho Toán vào học kỳ trước. Thay vì phải dàn trải muốn tốt đều tất cả các môn từ Toán-Văn-Anh tới Math-Science-Social-LA thì tập trung vào 1 mục tiêu và làm tốt nó giúp con tự tin hơn vào bản thân con.

Và dù mẹ con mình không được ai tặng thêm cho 30p mỗi ngày, chúng mình chắc chắn vẫn sẽ sắp xếp trong 24h hiện có để dành ra 30p quý báu HIỂU và KẾT NỐI với bản thân, tập thêm 1 thói quen mới, để có thêm năng lượng, động lực hoàn thành tốt MỘT kỹ năng quan trọng.

⛳  Trưởng thành không nhất thiết phải là thêm vào, mà là biết cái gì đáng để giữ lại, cái gì cần buông bỏ.

Bạn thì sao? Bạn có ước có thêm 30p mỗi ngày không?

Năm nay, bạn sẽ dành ra 30p “trời cho” ấy cho điều gì?